Мария Сутыгина

размещено в: Команда | 0
Мария Сутыгина
преподаватель йоги

 

  • инструктор йоги по системе «ЙОГА ЛАМ» I-IV ступени;
  • инструктор йоги для беременных;
  • преподаватель курсов подготовки инструкторов "ЙОГА ЛАМ.
    Классическая хатха-йога", "ЙОГА ЛАМ.
    Йога для беременных";
  • специалист по оздоровительному массажу,
    автор программ красоты и здоровья.

Биография

 

Родилась 30 сентября 1976 г. в Горьком.

В 1998 году окончила ННГУ им. Лобачевского, факультет радиофизики.

Занимается йогой с 2003 года в школе Андрея Лобанова.

Прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программам "Классическая йога. Хатха-йога" (2006), "Классическая йога. Раджа-йога" (2010), "Классический европейский массаж".

Ведёт занятия по хатха-йоге (I-IV ступени) и йоге для беременных в школе Андрея Лобанова (экоцентр "МиРАйЯ").

Автор и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги для беременных, а также автор книги "Классическая йога. Беременность и роды".

Также преподаёт на курсе обучения инструкторов "Классическая йога. Хатха-йога" в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека".

Своими словами:

"Эколагерь "МиРАйЯ-Лэнд" - это возможность прикоснуться к глубокой этнической культуре местных жителей и их предков, которые жили в гармонии с природой и окружающим миром, и многому научиться у них, принять законы огромного мира и почувствовать себя его частицей, вбирая ощущение распахнутых полей, вековых сосен-исполинов, душистого леса, вечернего тумана над гладью озера.

Занятия йогой на природе  - это простая и реальная возможность вырваться из привычного круга дел и забот, освободить ум и побыть чутким и раскрытым. Медитативные пробежки до озера, запах шишек и хвои, совместные чаепития и вечерние посиделки при звездах у костра располагают к открытому простому общению. Йога - это простота, открытость и чуткость, когда мы открыты миру и всем его проявлениям, когда мы постоянно изучаем и открываем себя, это уязвимость и одновременно внутренняя сила".   

События с участием Марии:

Публикации Марии: