Интенсив по программе Йога ЛАМ. Йога для беременных 27 июля-2 августа 2019

 

— СОБЫТИЯ —

 

Интенсив по программе

 "Йога ЛАМ. Йога для беременных"

27 июля - 2 августа 2019

Открыт набор на обучение по одному из самых востребованных и популярных направлений - йоге для беременных!

Обучение будет проходить в формате интенсива 27 июля - 2 августа 2019 в экокемпинге "МиРАйЯ-Лэнд" (Дальнеконстантиновский район).

 

Приглашаем на обучение:

  • преподавателей йоги;
  • специалистов, работающих с беременными женщинами;
  • женщин, планирующих беременность.

 

О КУРСЕ "ЙОГА ЛАМ. ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ"

Образовательная программа "Йога ЛАМ. Йога для беременных" (лицензия Минобразования №38) - это не просто набор асан, упражнений и рекомендаций. Это объёмная, комплексная методика подготовки психофизических и энергетических структур женщины к гармоничному взаимодействию с будущим малышом.

После обучения у вас появится глубокое понимание сути классической йоги, её целей и задач, важнейших принципов работы с телом и сознанием, особенностей женского организма в период беременности.

Это позволит вам самостоятельно находить оптимальные методики занятий для каждой группы по йоге для беременных и для каждой женщины, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей.

Вы научитесь ориентироваться в море противоречивой информации о подготовке к родам и получите базу для разумного использования различных методик, упражнений и рекомендаций.

Иными словами, вы сможете подходить к работе с беременными женщинами творчески, уверенно и компетентно!

 

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА

  • Практика Ямы и Ниямы как метод накопления энергии и условие гармоничного развития ребёнка;
  • Суставные гимнастики, упражнения для позвоночника и укрепления отдельных групп мышц;
  • Асаны для беременных: особенности выполнения. Внешняя форма и внутренняя психическая работа в асане.
  • Дыхательные практики: как дышать правильно, дыхание во время родов.
  • Методики расслабления
  • Управление психоэмоциональным состоянием: как справиться со страхом и настроиться на благоприятный исход родов;
  • Физиология родов;
  • Подготовка к родам: репетиция схваток, потуг;
  • Постнатальная йога: физиологическое и психическое восстановление после родов;
  • Психология йоги: влияние процесса родов на формирование психики и развитие человека;
  • Методология преподавания: подбор практик и составление комплексов упражнений для беременных, создание спокойного, дружелюбного пространства в группе, повышение мотивации у беременных к занятиям и самопознанию.

Курс включает лекции, семинары и практические занятия.

Живая, доступная подача материала с множеством примеров из личной практики, опыта ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге для беременных и жизненного опыта, которым преподаватели с удовольствием делятся, помогает разобраться в самых сложных вопросах.

 

Преимущества курса

  • Доступность: курс состоит из простых упражнений, доступных для женщин с любым уровнем физической подготовки и опытом практики йоги.
  • Безопасность: выполнение всех упражнений базируется на работе с вниманием, развивающих чуткость к своему телу, умение дозировать нагрузку и расслабляться. Все практики абсолютно безопасны и гарантируют спокойную, уверенную работу с беременными женщинами.
  • Эффективность: методика проверена 15-летним опытом успешного применения в школе йоги Андрея Лобанова и экоцентре "МиРАйЯ" и её эффективность подтверждена многочисленными отзывами беременных и родивших женщин.
  • Доходность: спрос на занятия йогой среди беременных очень высок, а квалифицированных преподавателей в этой области мало. Курс даёт системные знания и уверенность для работы с беременными, и ваши занятия всегда будут востребованы.
  • Вклад в будущее: поддержка женщины во время беременности и подготовка к естественным родам - весомый вклад в будущее отдельного человека и человечества в целом. От процесса рождения зависит характер человека, его восприятие себя и мира. Чем спокойнее проходят роды, тем гибче сознание рожденного человека, выше его потенциал к саморазвитию, сильнее воля и естественная радость жизни.

 

Документ по окончании обучения

По окончании курса выдаётся сертификат.


 

 

— ПРЕПОДАВАТЕЛЬ —

Мария Сутыгина - автор и ведущий преподаватель курса "Йога ЛАМ. Йога для беременных", одна из лучших преподавателей школы йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления человека", инструктор по йоге для беременных с 8-летним стажем.

Занимается йогой с 2003 года. Прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программам "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога", "Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога", "Классический европейский массаж".

С 2006 года ведёт занятия по хатха-йоге и йоге для беременных в школе Андрея Лобанова (экоцентр "МиРАйЯ"), с 2007 - преподаёт на курсах подготовки инструкторов.

Автор книги "Классическая йога. Беременность и роды".

 

— РАСПИСАНИЕ —

08:15 - 10:30.
10:45 - 11:05.
11:05 - 12:00.
12:00 - 14:00.
14:00 - 16:00.
16:00 - 18:00.
18:10 - 19:00.
19:00 - 22:00.

    Практическое занятие
    Вопросы и ответы.
    Завтрак
    Свободное время, отдых
    Теоретическое занятие
    Практическое занятие.
    Ужин.
    Свободное время

СТОИМОСТЬ КУРСА:

18 000 рублей

 

ВОЗВРАТ НАЛОГА:

По окончании обучения вы можете вернуть 13% его стоимости

 

ПРОЖИВАНИЕ:

Проживание в палатках.
Возможна аренда палаток  (в наличии 15 двухместных палаток) и двухместных электрифицированных экодомиков (в наличии 3 домика).
Стоимость аренды - 150 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара).

Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) - 300 рублей в сутки.

Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

ПИТАНИЕ

Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 450 рублей в сутки.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Палатку (если есть);
  • Спальный мешок;
  • Пенку для палатки;
  • Коврик для занятий;
  • Удобную одежду для занятий;
  • Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Средства от комаров;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ:





ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС

  • копия паспорта (основная страница и страница с пропиской);
  • копия документа о базовом образовании.

Присылайте документы на info@yogamaster.ru куратору обучения Екатерине Лазаревой.

Задать вопросы по обучению можно по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54.