Семинар повышения квалификации для выпускников курса Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога 29 июня-1 июля

— СОБЫТИЯ —

 

Семинар повышения квалификации для выпускников курса "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога"

Приглашаем выпускников программы "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога" на семинар повышения квалификации, который состоится 29 июня - 1 июля в экокемпинге "МиРАйЯ-Лэнд"!

Вместе с преподавателем ЧУ ДО "Традиция" Екатериной Лазаревой вы повторите расширенный блок асан, классчиеские пранаямы и практики крийя-йоги.

 

В программе семинара:

  • Работа с психофизическими блоками в теле, освобождение от них с помощью           практики асан. Внутренняя работа, объёмное и локальное внимание;
  • Крийя-йога - очищение энергетических каналов и центров с помощью динамических комплексов и дыхательных практик;
  • Классическе пранаямы - уджайи, анулома-вилома, бхастрика, ситали, ситкари и другие, а также техники, необходимые в практике пранаямы – задержки дыхания (кумбхака) и энергетические замки (бандхи).

— ПРЕПОДАВАТЕЛЬ —

 

Екатерина Лазарева, преподаватель "Йога ЛАМ"

Преподаватель йоги по системе "Йога ЛАМ" с 13-летним стажем. Возглавляет учебно-методический отдел в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (ЧУ ДО "Традиция"), участвует в разработке учебных пособий.

Родилась 30 марта 1974 года в Горьком.

В 1996 году окончила ННГУ им. Н. И. Лобачевского, факультет вычислительной математики и кибернетики.

С 2000 года занимается йогой, традиционными системами оздоровления.

В июле 2003 года прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Хатха-йога", в 2010 - по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Раджа-йога".

С января 2003 года ведет занятия по хатха-йоге в Школе йоги Андрея Лобанова.

С 2004 года преподает хатха-йогу в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека". Ведет разделы "Крийя-йога", "Расширенный блок асан" на курсе "Классическая йога. Хатха-йога".

— РАСПИСАНИЕ —

29 июня, пятница

В течение дня – прибытие участников в экокемпинг "МиРАйЯ-Лэнд".

22:00 – знакомство, вводная беседа у костра.

30 июня, суббота

 

8:00-11:00 - занятия

11:00-12:00 - бранч

12:00-14:00 - свободное время

14:00-17:00 - занятия

17:00-18:00 -свободное время

18:00-19:00 -  ужин

 

1 июля, воскресенье

8:00-11:00 - занятия

11:00- 12:00 - бранч

12:00-13:30 - подведение итогов, подготовка к отъезду

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 3 000 рублей

Питание оплачивается отдельно

 

ПИТАНИЕ

Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 650 рублей в день.

 

ПРОЖИВАНИЕ

Проживание в своей палатке - бесплатно

Аренда двухместной палатки- 150 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара)

Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) - 300 рублей в сутки.

 

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Палатка;
  • Пенка;
  • Спальный мешок;
  • Посуда (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Фляга с водой;
  • Средства от комаров;
  • Удобная одежда для занятий;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ:





ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ В СОБЫТИИ:

Для того, чтобы сделать предоплату за участие в событии через сервис "Робокасса", пожалуйста, заполните поля формы ниже. После заполнения нажмите кнопку "Оплатить"


* Обязательное поле