Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень. Интенсив 13-21 июля 2019

— СОБЫТИЯ —

 

"Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень"

Интенсив 13-21 июля 2019

 

Открыт набор на обучение инструкторов йоги по программе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень"! 

Отличная возможность получить востребованную специальность инструктора йоги в одной из лучших школ йоги в стране!

Обучение будет проходить в формате интенсива 13-21 июля 2019 в экокемпинге "МиРАйЯ-Лэнд" (Нижегородская область, Дальнеконстантиновский район).

 

Запишитесь на обучение, если:

  • Вы освоили начальные ступени йоги и готовы расширять свои психофизические                возможности;
  • Вы преподаватель йоги и хотите повысить квалификацию и проводить занятия по йоге для опытных практиков.

 

Программа курса:

Расширенный блок асан

Курс включает большой блок классических асан (73 позы) - сложных йогических поз, который позволяет перейти на новый уровень владения телом и расширить набор практик, применяемых в йоготерапии.

Вы освоите внешнюю форму и научитесь выполнять эти асаны в правильном состоянии, чувствуя своё тело и находясь с ним в контакте, удерживая внимание на всём психофизическом пространстве и работая с блоками, которые проявляет та или иная асана. Такой подход позволяет избежать травматизма и сделать асану эффективным инструментом самопознания и развития, а не просто акробатическим трюком.

Крийя-йога

Очищение энергетических каналов и центров с помощью динамических и дыхательных практик.
Классические пранаямы

В программу входит большой блок классических пранаям (уджайи, анулома-вилома, бхастрика, ситали, ситкари и другие), а также техники, необходимые в практике пранаямы – задержки дыхания (кумбхака) и энергетические замки (бандхи).
Вы освоите первый уровень их применения – внешняя пранаяма, на котором дыхательные практики применяются для оздоровления и профилактики заболеваний, повышения жизненного тонуса, развития дыхательной мускулатуры, а также перейдёте к внутренней пранаяме и получите базовые навыки управления умом и вниманием с помощью пранаямы.

Психология йоги

Блок включает базовые знания по практической психологии, необходимые преподавателю йоги. Вы познакомитесь со структурой и содержанием психики, законах её функционирования (сознательное и бессознательное, базовые архетипы, психологические защиты, и многое другое), узнаете, как йога воздействует на психические структуры, и научитесь применять методы коррекции на стыке йоги и психологии.

Методология преподавания

Блок включает основные принципы подачи материала и проведения занятий в зависимости от уровня подготовки группы.

Методические материалы

Доступ к системе дистанционного обучения на сайте yogamaster.ru на время обучения.

 

Документ по окончании обучения

По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе "Йога ЛАМ. Хатха-йога, II уровень".

 

 

 

— ПРЕПОДАВАТЕЛИ —

Светлана Лобанова

Координатор проекта, преподаватель "Йога ЛАМ"
Мария Сутыгина

Преподаватель "Йога ЛАМ"
Олег Тряпицин

Преподаватель "Йога ЛАМ"

— РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ —

07:30.
08:00 - 12:00.
12:00 - 13:00.
13:00 - 14:00.
14:00 - 18:00.
18:00 - 19:00.
19:00 - 20:00.

Подъём
Занятия
Обед
Свободное время
Занятия
Ужин
Занятия (лекция)

СТОИМОСТЬ КУРСА

27 000 рублей

 

ПРОЖИВАНИЕ

Проживание в палатках.
Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток) и экодомиков ( в наличии 3 экодомика).
Стоимость аренды - 150 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара).

Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) - 300 рублей.

Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

 

ПИТАНИЕ

Питание вегетарианское (обед и ужин) - 450 рублей в сутки.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Палатку (если есть);
  • Спальный мешок;
  • Пенку для палатки;
  • Коврик для занятий;
  • Удобную одежду для занятий;
  • Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Средства от комаров;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ:





ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС

  • копия паспорта (основная страница и страница с пропиской);
  • копия документа о базовом образовании.

Присылайте документы на info@yogamaster.ru куратору обучения Екатерине Лазаревой.

Задать вопросы по обучению можно по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54.