— СОБЫТИЯ —
Интенсив по программе
"Йога ЛАМ. Йога для беременных"
27 июля - 2 августа 2019
Открыт набор на обучение по одному из самых востребованных и популярных направлений - йоге для беременных!
Обучение будет проходить в формате интенсива 27 июля - 2 августа 2019 в экокемпинге "МиРАйЯ-Лэнд" (Дальнеконстантиновский район).
Приглашаем на обучение:
- преподавателей йоги;
- специалистов, работающих с беременными женщинами;
- женщин, планирующих беременность.
О КУРСЕ "ЙОГА ЛАМ. ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ"
Образовательная программа "Йога ЛАМ. Йога для беременных" (лицензия Минобразования №38) - это не просто набор асан, упражнений и рекомендаций. Это объёмная, комплексная методика подготовки психофизических и энергетических структур женщины к гармоничному взаимодействию с будущим малышом.
После обучения у вас появится глубокое понимание сути классической йоги, её целей и задач, важнейших принципов работы с телом и сознанием, особенностей женского организма в период беременности.
Это позволит вам самостоятельно находить оптимальные методики занятий для каждой группы по йоге для беременных и для каждой женщины, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей.
Вы научитесь ориентироваться в море противоречивой информации о подготовке к родам и получите базу для разумного использования различных методик, упражнений и рекомендаций.
Иными словами, вы сможете подходить к работе с беременными женщинами творчески, уверенно и компетентно!
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА
- Практика Ямы и Ниямы как метод накопления энергии и условие гармоничного развития ребёнка;
- Суставные гимнастики, упражнения для позвоночника и укрепления отдельных групп мышц;
- Асаны для беременных: особенности выполнения. Внешняя форма и внутренняя психическая работа в асане.
- Дыхательные практики: как дышать правильно, дыхание во время родов.
- Методики расслабления
- Управление психоэмоциональным состоянием: как справиться со страхом и настроиться на благоприятный исход родов;
- Физиология родов;
- Подготовка к родам: репетиция схваток, потуг;
- Постнатальная йога: физиологическое и психическое восстановление после родов;
- Психология йоги: влияние процесса родов на формирование психики и развитие человека;
- Методология преподавания: подбор практик и составление комплексов упражнений для беременных, создание спокойного, дружелюбного пространства в группе, повышение мотивации у беременных к занятиям и самопознанию.
Курс включает лекции, семинары и практические занятия.
Живая, доступная подача материала с множеством примеров из личной практики, опыта ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге для беременных и жизненного опыта, которым преподаватели с удовольствием делятся, помогает разобраться в самых сложных вопросах.
Преимущества курса
- Доступность: курс состоит из простых упражнений, доступных для женщин с любым уровнем физической подготовки и опытом практики йоги.
- Безопасность: выполнение всех упражнений базируется на работе с вниманием, развивающих чуткость к своему телу, умение дозировать нагрузку и расслабляться. Все практики абсолютно безопасны и гарантируют спокойную, уверенную работу с беременными женщинами.
- Эффективность: методика проверена 15-летним опытом успешного применения в школе йоги Андрея Лобанова и экоцентре "МиРАйЯ" и её эффективность подтверждена многочисленными отзывами беременных и родивших женщин.
- Доходность: спрос на занятия йогой среди беременных очень высок, а квалифицированных преподавателей в этой области мало. Курс даёт системные знания и уверенность для работы с беременными, и ваши занятия всегда будут востребованы.
- Вклад в будущее: поддержка женщины во время беременности и подготовка к естественным родам - весомый вклад в будущее отдельного человека и человечества в целом. От процесса рождения зависит характер человека, его восприятие себя и мира. Чем спокойнее проходят роды, тем гибче сознание рожденного человека, выше его потенциал к саморазвитию, сильнее воля и естественная радость жизни.
Документ по окончании обучения
По окончании курса выдаётся сертификат.
— ПРЕПОДАВАТЕЛЬ —
Мария Сутыгина - автор и ведущий преподаватель курса "Йога ЛАМ. Йога для беременных", одна из лучших преподавателей школы йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления человека", инструктор по йоге для беременных с 8-летним стажем.
Занимается йогой с 2003 года. Прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программам "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога", "Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога", "Классический европейский массаж".
С 2006 года ведёт занятия по хатха-йоге и йоге для беременных в школе Андрея Лобанова (экоцентр "МиРАйЯ"), с 2007 - преподаёт на курсах подготовки инструкторов.
Автор книги "Классическая йога. Беременность и роды".
— РАСПИСАНИЕ —
08:15 - 10:30.
10:45 - 11:05.
11:05 - 12:00.
12:00 - 14:00.
14:00 - 16:00.
16:00 - 18:00.
18:10 - 19:00.
19:00 - 22:00.
Практическое занятие
Вопросы и ответы.
Завтрак
Свободное время, отдых
Теоретическое занятие
Практическое занятие.
Ужин.
Свободное время
СТОИМОСТЬ КУРСА:
18 000 рублей
ВОЗВРАТ НАЛОГА:
По окончании обучения вы можете вернуть 13% его стоимости
ПРОЖИВАНИЕ:
Проживание в своих палатках и аренда палаток - бесплатно (только для студентов курса).
Аренда двухместного экодомика - 600 рублей в сутки.
Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.
ПИТАНИЕ
Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 600 рублей в сутки (специальная цена для студентов).
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- Палатку (если есть);
- Спальный мешок;
- Пенку для палатки;
- Коврик для занятий;
- Удобную одежду для занятий;
- Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
- Средства от комаров;
- Фонарик;
- Купальные принадлежности.
ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС
- копия паспорта (основная страница и страница с пропиской);
- копия документа о базовом образовании.
Присылайте документы на info@yogamaster.ru куратору обучения Екатерине Лазаревой.
Задать вопросы по обучению можно по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54.