— СОБЫТИЯ —
"Хатха-йога ЛАМ, I уровень"
Интенсив 7-14 июля 2019
Открыт набор на обучение инструкторов йоги по уникальной программе Андрея Лобанова "Хатха-йога ЛАМ, I уровень"!
Отличная возможность получить востребованную специальность инструктора йоги в одной из лучших школ йоги в стране!
Обучение будет проходить в формате интенсива 7-14 июля 2019 в экокемпинге "МиРАйЯ-Лэнд" (Нижегородская область, Дальнеконстантиновский район).
Запишитесь на обучение, если:
- Вы хотели бы получить качественное образование и стать профессиональным инструктором йоги;
- Вы - действующий инструктор йоги, и хотели бы повысить свою квалификацию, познакомиться с новыми методами и подходами к практик.
- Вы заинтересованы в глубоком освоении практик хатха-йоги под руководством опытных преподавателей для личного развития и совершенствования.
О программе
"Хатха-йога ЛАМ, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.
В программу курса входят как простые, так и сложные практики, но осваиваются они постепенно и последовательно.
Акцент делается на внутреннюю работу – расслабление, дыхание, управление вниманием, внутреннее наблюдение и самоисследование. Как результат – практика йоги активизирует естественные механизмы самовосстановления и саморегуляции организма, налаживается гармоничная работа всех структур – тела, психики, ментальной сферы.
Курс позволяет восстановить и поддерживать психофизическое здоровье, оптимальный жизненный тонус, получить навыки управления вниманием и своим состоянием. Это необходимая база для полноценной жизни, а также вашего дальнейшего развития - как личного, так и профессионального.
Вы получите весь необходимый спектр практик, теоретическую базу и методики проведения занятий по йоге для самой широкой аудитории - людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки.
Темы курса "Хатха-йога ЛАМ, I уровень"
- Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
- Хатха-йога: управление здоровьем.
- Анатомия и физиология человека.
- Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги.
- Техники релаксации и развития чувствительности;
- Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника.
- Гомеопатическая йога для позвоночника.
- Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание
- Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
- Закаливание. Навыки здорового образа жизни.
- Динамические комплексы;
- Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа.
- Парная йога – йога взаимодействия.
- Дыхательные практики. Пранаяма: управление жизненной силой. Классические пранаямы;
- Крийя-йога;
- Медитативные техники;
- Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений.
- Психология йоги;
- Методология преподавания по программе "Хатха-йога ЛАМ, I уровень".
Программа включает лекции и практические занятия.
Методические материалы
Методические материалы - "Учебник классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова и доступ к видеоурокам на сайте yogamaster.ru, который сохраняется ещё год после окончания обучения.
Документ об образовании
По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе "Хатха-йога ЛАМ, I уровень".
— ПРЕПОДАВАТЕЛИ —
— РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ —
07:30.
08:00 - 12:00.
12:00 - 13:00.
13:00 - 14:00.
14:00 - 18:00.
18:00 - 19:00.
19:00 - 20:00.
Подъём
Занятия
Обед
Свободное время
Занятия
Ужин
Занятия (лекция)
СТОИМОСТЬ КУРСА:
31 500 рублей
ВОЗВРАТ НАЛОГА
По окончанию обучения вы можете вернуть подоходный налог - 13% стоимости курса.
ПРОЖИВАНИЕ:
Проживание в своих палатках и аренда палаток - бесплатно (только для студентов курса).
Аренда двухместного экодомика - 600 рублей в сутки.
Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.
ПИТАНИЕ
Питание вегетарианское (бранч и ужин) - 600 рублей в сутки (специальная цена для студентов).
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- Палатку (если есть);
- Спальный мешок;
- Пенку для палатки;
- Коврик для занятий;
- Удобную одежду для занятий;
- Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
- Средства от комаров;
- Фонарик;
- Купальные принадлежности.
ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС
- копия паспорта (основная страница и страница с пропиской);
- копия документа о базовом образовании.
Присылайте документы на info@yogamaster.ru куратору обучения Екатерине Лазаревой.
Задать вопросы по обучению можно по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54.